Banana smoothie Malek / Banana shake Malek / Bautura non-alcoolica de banane Malek

Este ceva ce trebuie incercat… un rasfat pentru cei de toate varstele!

 

Pentru a ne „premia” cu aceasta minunata Bautura non-alcoolica de banane Malek /

Banana smoothie Malek / Banana shake Malek,

avem nevoie de:

• banana foarte coapta – 1 bucata de 150g;
• lapte integral 200ml;
• miez de nuca 30g;
• seminte de in 20g;
• scortisoara macinata 1 lingurita;
• optional: zahar 2 lingurite – de preferat brut, din trestie; frisca lichida 50 ml; sirop caramel 1 lingurita; zahar vanilat 1 lingurita; cuburi de gheata 2 bucati.

Modul de preparare al acestei Bauturi non-alcoolice de banane Malek /

Banana smoothie Malek / Banana shake Malek este unul facil si la indemana tuturor:

Se toaca si se amesteca ingredientele cu ajutorul unui blender, ca in imagini.

 

 

Va rezulta o bautura delicioasa, pe placul tuturor!

Serviti-o cu placere!

Nota:

• principiile alimentare din semintele de in pot fi absorbite mai usor daca acestea sunt zdrobite;
• scortisoara scade glicemia;
• banana, pe langa multe calitati si beneficii pe care le are, poate fi utilizata drept „somnifer natural”, fiind folosita – ca adjuvant –  in insomnie;
• aceasta bautura este recomdata si celor care au suferit un AVC – accident vascular cerebral si in boala Altzheimer ! cu recomandarea ca laptele sa fie degresat, iar ingredientele optionale sa nu fie adaugate! 

Va astept, cu drag, https://util4you.wordpress.com/

Remedii si sfaturi pentru unghii casante / friabile / care se sparg

ATENTIE! Daca unghiile au o nuanta galbuie, sunt ingrosate si friabile (se sparg usor) adresati-va medicului, s-ar putea sa suferiti de micoza/ciuperca unghiala! Se recomanda folosirea unei solutii (picaturi) pe baza de naftifina (exoderil) – substanta care patrunde foarte bine in structura unghiei afectate.

Daca nu prezentati simptomatologia descrisa mai sus, puteti incerca urmatorul tratament, ca remediu naturist. Unghiile sa fie curate,  imediat dupa manichiura. Scufundati degetele intr-un vas cu ulei incalzit pana la limita suportabilului. Stati aproximativ 30 minute in aceasta „baie de ulei”. Uleiul folosit poate fi: ulei de argan, ulei de masline, ulei de in sau combinate. Se urmeaza acest tratament de 3 ori pe saptamana.

Pentru a creste rezistenta unghiilor este indicat ca acestea sa fie lasate sa creasca cat mai lungi, sa fie acoperite cu oja si sa fie folosite cat mai mult in activitatile cotidiene: batut (nu lovit) la tastatura, apucat diverse obiecte, chiar exercitii de intarire a unghiilor prin apucarea unei perne – ca in jocul unei pisici, masaj al patului unghial (bazei unghiei) prin aplicarea unghiilor pe o suprafata care vibreaza.

Arsura – flacara / apa – oparire

Daca arsura nu este profunda, se recomanda faina de grau, aplicata in strat gros, direct pe zona afectata. Este bine sa aplicam, pentru 3 ore, un pansament ocluziv/etans facut cu o folie alimentara de plastic aplicata peste faina. Aceasta amelioreaza usturimea si previne cicatricile.

Daca arsura este profunda, se recomanda sa va adresati de urgenta unui serviciu specializat – unitate medicala, spital. Daca sunteti intr-un loc izolat, ca masura de urgenta, se recomanda se faca toaleta plagii (se curata rana) cu apa (daca aveti la dispozitie puteti folosi fiole cu ser fiziologic)  si sapun cu ph neutru (suficient este sa faca spuma). Se aplica un spray pentru arsuri care sa contina clorhidrat de oxitetraciclina si hidrocortizon (oximed – mebra). Daca nu-l aveti, puteti aplica ulei argan, de in sau de floarea soarelui.

Colita

150g boabe afin se pun intr-un litru de alcool de 40grade si se lasa la macerat 24ore. O lingurita din aceasta tinctura se adauga in 250ml ceai de izma / menta. Se recomanda a se bea 250ml din acest amestec de 7 ori pe zi.

Fisura anala

Se recomanda spalaturi cu fiertura de coaja de stejar si coaja de ulm. Se poate folosi si infuzie de nalba in care s-a adaugat, dupa racire, o lingura de glicerina boraxata.